피부좋아지는방법 알아보기

피부좋아지는방법 알아보기 ~~

 

피부좋아지는방법을 알고 꾸준히 실천을하게되면

따로 피부관리를 하지않아도 매끈한피부를

만들수있다고하는데요.피부좋아지는법 중 가장 기초적인

세안방법은 미온수로 모공을 열어준후 풍부한거품으로

피부자극을 피하여 세안해주는게 가장 기초적인 피부좋아지는방법중

하나라고합니다,

지금부터 피부좋아지는법,피부좋아지는방법에대해 알아보겠습니다.

 

 피부좋아지는법/피부좋아지는방법

 

기초적인세안

 

피부좋아지는법의 가장 기초적인 방법은 세안인데요

세안은 자기 피부타입에 맞는 제품을 사용하여

클렌징을해주는게좋다고해요

미온수에서 차가운물로 모공을 열어주고

닫아주는 스킬을 이용한다고합니다.

세안은 거품을 많이 내서 자극없는 세안이 중요하다고합니다.

 

 

숙면

밤 10시부터 새벽2시까지는 피부가 회복하는시간으로

이때 숙면을 해주면 피부가 좋아진다고합니다.

 

 

각질제거

얼굴에 각질이 있으면 얼굴이 칙칙해보일뿐만아니라

피부에 악영향을 준다고합니다.

일주일에 최소 1번정도는 각질제거를 해주는게 좋다고합니다.

 

 

비타민 섭취

각종 비타민은 성분에따라

피부에 영양을 공급해준다고합니다

대표적으로 비타민C는 피부 미백에 효과가 좋다고합니다.

 

 

피부에좋은팩하기

피부가 좋아지기위해서는 피부에 자극이 될만한

팩을 해주는게좋은데요

잘못된 팩사용은 피부 트러블을 유발한다고합니다.

자기 피부타입에 맞는 팩이 무엇인지

잘 보고 팩하는게 좋다고합니다.

 

 

 

자외선차단제 사용

자외선은 노화의 지름길로 피부노화를 막기위해서는

1년내내 자외선차단제를 사용해주는것이 좋다고합니다.

 

 

지금까지 피부좋아지는법  피부좋아지는방법에대해 알아보았습니다.