황사 피부트러블에 좋은음식

황사 피부트러블에 좋은음식

 

황사피부트러블에 좋은음식 & 황사 피부트러블

 

봄이 되면 반가운 마음과 함께 또하나의 고민 황사가 있는데요.

황사바람속 각종 중금속과 모래로 피부는 지치고 상하게 돼요

황사철 호흡기질환으로도 고생하는데 피부까지 상한다니 너무 속상할 따름이죠

그래서 오늘은 황사피브트러블 황사피부트러블에 좋은음식에 대해 알아보려고 해요.

황사피부트러블에는 베타카로틴성분이 들어있는

식품이 피부점막에 좋다고해요~

많이 먹어서 상한 내 피부를 가꿔줘야 될 것 같아요

자세히 황사피부트러블에 좋은 음식을 알아보도록 할께요~

 

황서철피부트러블에좋은음식

 

아스파라거스

피로회복에좋다고 알려진 아스파라거스는

단백질과 칼륨철, 비타민C가 풍부하게 들어있어

지친 피부에 활력을 불어넣어줘요

 

 

 

 

풋콩

조금생소한 이 식품은 양질의

단백질과 칼륨, 철 등 콩의 영양소가 더욱 풍부하게

들어있고 베타카로틴과 비타민C함량이 높아

피부트러블에 탁월한 효과가있어요

 

 

귤

귤은 비타민C가 다량 함유되어 있어요

황사철모래바람으로 지친피부에 좋아요

 

 

성게

자양강장에 효과적인 성게는 노화를 방지할뿔만아니라 동맥경화까지 예방해준다고해요

성계속 베타카로틴 성분과 알파카로틴, 크립트키산틴 성분은

피부점막을 튼튼하게 만들어줘서

피부트러블에 효과가 탁월해요

 

 

이상 황사피부트러블에좋은 음식을 알아보았어요.

황사로 인해 피부트러블로 속상해 하지마시고 피부트러블관리 잘하세요.