동안얼굴 만들기로 이뻐지는 정보

동안얼굴 만들기로 이뻐지는 정보

 

동안얼굴만들기 정보

동안얼굴하면 사람들은 다들 관심을 갖는것 같아요

남녀노소 모두 한살이라도 어려보이려고하고

주름이 눈에띄게 늘어나고 피부도 예전같지 않고 그럴때 정말 속상하죠.

그래서오늘은 동안얼굴만들기! 에 대해서 알아볼껀데요

꾸준히 신경쓰시면 모두 동안얼굴을 갖을 수 있다고 해요.

어렵지 않은 동안얼굴 만들기 정보 시작할께요.

 

 

턱

한쪽 손으로 턱을 괴거나, 턱을 내미는 습관을 고치는게

동안얼굴 만들기 비법 이라고 해요.

음식물을 씹을 때는 양쪽 턱 모두 사용하는게 좋고

어릴 때부터 한쪽으로만 씹는 습관이 성인이 될 때까지 지속된 사람들은

한쪽만 사각턱처럼 보일 수 있어요.

또한 자주 씹는 쪽의 팔자 주름이 더 깊게 파이게 된다고 하니

골고루 씹어줘야겠죠.

 

혈액순환

얼굴이 부을 경우에는 아, 에, 이, 오, 우를 반복하는 안면운동을 해주는게 좋고

셋째와 넷째 손가락을 이용해 볼의 안쪽에서 바깥쪽으로 나선을 그리듯이 마사지 한 후

입 양쪽 끝에서 귀 뒤쪽으로 턱선을 눌러주어 혈액순환을 좋게만들어 줘야돼요

 

안면윤곽

오징어나 쥐포, 껌 등 질긴 것은 턱관절을 발달시켜 사각턱으로 보이게 만들어요

안면골 비대칭의 경우에는 발달이 덜 된 쪽으로 씹으려고 노력해 주시는게

얼굴의 대칭을 맞출 수 있는 방법이에요.

 

치아

양쪽으로 고르게 치아를 사용하면서 식사 하는 것이 사각턱을

방지하는 최고의 방법이에요

치아에 병이 생겼을 경우 최대한 빨리 치료받고 정기적으로 관리를 받아주는것도 중요하답니다

간단하게 우리가 요 네가지만 지켜주셔도 동안얼굴 만들기에 성공하실 수 있어요

 

 

작은 습관 하나하나가 자신을 아름답게 바꾸는 비법이 될수있어요.

동안얼굴만들기 모두 성공하세요.