손발저림에 좋은음식 알아보기 ~~

손발저림에 좋은음식 알아보기 ~~

 

이유 없이 찌릿찌릿한게 손발이 저렸던 적

다들 한번 씩은 있으실 것 같은데요

오늘 준비한 정보는 바로 손 발 저림에 좋은 음식이에요

이때 주의하셔야 될 점은 손발저림이 계속된다면

음식으로 치료 하는게 아니라 병원에 가셔야돼요

손발저림의 경우 뇌졸중이나 당뇨, 목 디스크에서 오는 경우가 있거든요

그럼 손발저림에 좋은 음식 이야기 시작할게요

   

부추

따뜻한 성질을 가진 부추는 혈액 순환을 좋게하고

몸을 따뜻하게 해주는데 효과적이에요

 

 

 

당귀

혈액의 생성을 도와 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있는 당귀는

손발저림에도 효과적이고 아랫배를 따뜻하게 만들어

여성분들 생리통이나 생리불순에도 좋아요

 

 

 

마늘

혈액순환이 잘되지 않아 생기는 손발저림 증상에

효과적인음식인 마늘! 하지만 마늘은 자극적일 수 있으므로

소화기관에 이상이 있으신 분들이 먹으면 안돼요

 

 

 

계피

막힌 기운을 풀어 혈액순환을 원활하게 하는 계피

다만 고혈압 환자나 열이 나는 사람에게는 좋지 않아요

 

 

 

두부

콜레스테로를 없애는데 효과적인 두부!

혈관을 막고있던 콜레스테롤을 제거해서 혈액순환이

잘 돌게 함으로써 손발저림에 좋아요

 

 

이상  손발저림에 좋은 음식에 대해서 알아보았어요

꼭 손발저림 증상이 계속될 경우에는 병원에 가보시길 바래요^^