임신전 준비사항 알아보기 ~~

 임신전 준비사항 알아보기 ~~

 

 

 

건강한 아기임신을 위한 임신전 준비사항은 무엇이 있을까요.

임신전 준비사항 지금부터 알려 드릴께요.

임신을 준비하시는 분들 꼭 잊지마세요.

 

 

금주!!

음주는 태아의 장기 기형을 유발하기 때문에

꼭 하지 말아야 할 사항 중 하나에요.

가벼운 맥주 한 캔이나 와인 한잔정도는 괜찮지만

술을 마신다는 것은 절제와의 문제이기 때문에 금주를 해야 해요.

 

 

체중조절

과체중은 조산, 임신성 당뇨, 임신성 고혈압을

유발시키기 때문에꼭 지켜야 할 사항이에요.

또한, 산모비만은 산모와 아이에게 치

명적인 영향을 줄 수 있으므로

꼭 체중조절이 필요합니다.

 

 

엽산복용

 

엽산복용은 3개월 전부터 하는게 효과적이에요.

엽산은 피를 만드는데 효과적이고, 임신 전후에

엽산을 복용하면 태아의 기형을 예방하기도 해요 ^^

 

엽산제는 임신초기 3개월까지만 복용하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 면역력 키우기

면역력은 나중에 아기가 세상에 나왔을 때

아기의 면역력과도연결되기 때문에

면역력을 키워야 해요.

 

 건강진단

건강진단은 가장 중요한 필수조건이에요!!

지역 보건소에서 신혼부부 검사를 실시하므로

남성은 56종 여성은 57종의 항목을 무료로 검사한다고하니

임신을 준비하시는 분들은 꼭 받으시는게 좋겠죠^^?

 

 

지금까지 임신전 준비사항 이였어요.~~

건강한 아기출산을 위해서 중요하다는 사실 아시죠!!

 

임신준비 사이트  www.bankbaby.com