목이 부었을때 좋은음식 알아보기~~

목이 부었을때 좋은음식 알아보기~~

 

목이 자주 뭇는 분들은 대체로 목을 많이 사용하는 직업을 가지고계신분들이

많이 있지만 선천적으로 목이 쉽게 붓는 사람들도 종종 있다고 해요.

그래서 오늘은 목이 부었을때 좋은음식에 대해 알아보려고 해요.

보통 목이 부으면 음식섭취할때 침을 삼키려고 할떄 고통이 동반되고는 하죠^^

이는 보통 체내에 쌓인 열때문에 일어나는 증상이라고해요.

지금부터 목이 부었을때 좋은음식을 알아볼께요~

 

 

도라지/감초

기침가래에 좋고, 목이 부어 음식을 삼키기 힘들때나 열이 심할때

좋다고 해요.

 

 

생강/꿀

생강은 갈아서 꿀에 타서 콧물이 날때 마셔주고 땀을 내요.

 

 

무/꿀

강판에 갈아서 꿀과 함꼐 타서 마셔주면 목으 통증을 완화시켜주고 갈증을

해소시켜준다고 해요.

 

 

구운매실

약불에 구운뒤 흑설탕물을 뜨겁게 낸후 타서 마셔주면 기침을

가라앉히고 열을 내려준다고 해요.

 

 

은행

참기름에 볶앗 섭취해주면 기침에 좋다고 해요. 15개 이상 헙취할경우

독성이있어 몸에 해롭다고 해요.

 

 

배/파뿌리

파뿌리와 흰부분을 배와함께 달여먹으면 부어있는 목과 해열효과가 있다고 합니다.

목이부었을때좋은음식을 알아보았는데요

 

 

요즘 일교차가 심해서 감기에 걸리시는분들이 꽤 계신는것 같아요

목이부었을때좋은음식으로 목감이 이겨내시길 바래요*^^*

지금까지 목이 부었을때 좋은음식에 대해 알아보았어요.

건강관리 잘하시고 좋은 하루되세요.