주근깨를 없애는 방법으로 좋은 음식

주근깨를 없애는 방법으로 좋은 음식

 

얼굴에 기미나 주근깨가 있으면 보기에도 안 좋고

손으로 자꾸 만지고 싶어지게 돼서 더 안 좋게 할 수도 있는데요.

화장품의 잘못 사용이나 청결하게 세안을 하지 않은 이유로 생기는 경우도 많다고 해요.

주근깨를 없애기 위해 손으로 건들어 보기도 하고

좋은 화장품도 써보지만 안 없어지는 경우가 많은데요.

얼굴에 민감한 사람이라면 더욱 신경쓰이는 것이 주근깨일거에요.

하지만 피부를 손으로 짜거나 만지는 행동은 더 안 좋아지게 하는 방법이기 때문에

되도록 만지지 않는 것이 좋은데요.

피부를 위해 주근깨없애기에좋은음식에 대해 알아보았어요!!!

 

 

토마토는 햇볕에 그을린 피부의 열을 내려주고 항산화 기능이 있기 때문에

주근깨 없애기에 좋은 음식 중 하나에요.

 

 

 

 

팥은 피부에 생기를 있게 해주어 주근깨의 멜라닌 색소 감소에 효과적이라고 해요.

팥을 가루로 만들어서 물과 합쳐서 주근깨가 있는 부위에 살살 문질러주면 좋다고 해요.

 

율무는 피부의 신진대사를 활발하게 만들어 주는 효과가 있어

멜라닌 색소 침착을 막는데에 좋고,

주근깨 등을 없애기에 아주 좋은 음식이에요.

 

 

브로콜리는 비타민A가 풍부해 피부염에 좋아 주근깨없애기에도 좋은음식인데요.

주근깨 뿐 아니라 눈 밑에 다크서클을 없애는 데에도 효과적이라고 해요.

 

 

매실을 간을 보호하여 간기능 향상에 좋은데요.

그렇기 때문에 해독작용으로도 좋다고 해요.

매실을 자주 먹어주면 주근깨에도 좋은 효과가 있다고 해요

 

 

 

지금까지 주근깨를 없애는 방법으로 좋은음식 알아보았어요.

피부관리 주근깨가 있으신분들 도움이 되시길 바래요.~~

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