정월대보름 의미 와 대보름 부럼 깨기 부럼의 효능에 대해 알아보아요~~

정월대보름 의미 와 대보름 부럼 깨기 부럼의 효능에 대해 알아보아요~~

 

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음력으로 1월 15일은 정월대보름 이라고 해요.

정월대보름은 한국 세시풍속 중 가장 비중이 크고 뜻이 깊기 때문에

‘대보름’이라고 특별히 칭한다고 해요. 1년 중 보름달이 가장 크고 밝은 날이라서

달을 보며 소원을 비는 날이라고 해요. 그런 경험들 많으시죠~~

벌써 내일 모레가 정월대보름이라서 대보름의 의미와 부럼에 대해 알아보려고 해요.

 

 

★ 정월 대보름의 의미 ★

 

한자어로는 ‘상원’이라고 합니다.

상원이란 중원(음력 7월 15일, 백중날)과 하원(음력 10월 15일)에 대칭이 되는 말로서

이것들은 다 도교적인 명칭이라고 해요.

동제나 줄다리기 등 뜻이 깊고 규모가 큰 행사들이 집중되어 있다는 점이 1년의 세시풍속

중에서 정월의 비중이 크다는 증거래요.^*^

1월 1일은 1년이 시작하는 날로서 당연히 의의를 지녀왔지만,

요즘같이 음력을 사용하는 사회에서는 첫 보름달이 뜨는 대보름날이 보다 더 중요한

의미를 가져온 듯해요!

우리나라의 세시풍속에서는 보름달이 가지는 뜻이 아주 강하답니다!

정월대보름뿐만 아니라 다음의 큰 명절이라고 할 수 있는 추석도 보름날이잖아요?^*^

대보름날의 뜻은 농경을 기본으로 두고 있어요.

달은 음이며 여성을 의미한다고 해요.

여신은 대지와 결합되며, 출산력을 가진다는 뜻을 지녀요.

그래서 첫 보름달이 뜨는 시간에 여신에게 대지의 풍요를 빌었답니다.*^^*

대보름의 뜻, 그것은 한마디로 말하여서 풍요의 원점이 된다고 해요.

★정월 대보름 부럼★

 

정월대보름날 아침에 일어나면 하는 부럼 깨물기!

모두 해보셨을거예요.

대게 자기 나이 수대로 깨물고 여러 번 깨물질 많고 한 번에 깨무는 것이 좋다고 해요.^^

부럼 깨기에는 날밤·호두·은행·잣·땅콩 등 껍질이 딱딱한 것들을 이용하는대요.

정월대보름날 아침에 부럼을 깨면 각종부수럼을 예방하고 이를 튼하게 해주고.

견과류를 부럼이라고 한답니다. 참고하세요.

오늘 정월대보름에 하는 부럼에 대해서 알아봤어요~^^

 

★ 정월대보름 부럼깨기 ★

 

부럼을 깨무는 이유는, 먹을 것이 많지 않았던 옛날에

겨울 내내 신선한 채소와 과일을 충분히 먹지 못했기 때문에

비타민이나 무기질 공급이 제대로 안 돼서 정월보름정도에 치아가 많이 약해지게 되고,

특히 어린이들은 부스럼과 버짐이 발생해 고생을 했다고 해요.

그래서 우리 조상들은 정월 대보름날 부럼을 깨물어 부실해진 치아의 건강과 부족한 영양분을 섭취하는 계기를 마련하고자 정월 대보름에 맞춰 부럼을 깨무는 풍습을 만들어 지금

까지 이어져 오고 있다는 해요.

한번 깨문 것은 껍질을 벗겨 먹거나 첫 번째 것은 마당에 버리기도 하는데

이때 마당에 버리는 것은 지신에게 던져 준다는 뜻이라고 하네요.

깨물면서 1년 동안 무사태평하고 만사가 뜻대로 되며 부스럼이 나지 말라고 기원한다고 해요. 보름날의 부럼을 위해서 14일 밤에는 미리 과실을 준비해 두고, 땅속에 묻은 밤을

꺼내어 깨끗이 씻어 놓는다고 해요.

그럼 정월대보름에 먹는 부럼의 효능에 대해 알려드릴께요.

 

호두

불포화지방산 음식으로 알카리성 식품이며,

몸을 튼튼하게 하고 피부를 윤택하게 하고 기혈을 보호해줘요.

체내 중성지방등의 노폐물제거와 기혈이 잘 순환되도록 도움을 준다고 해요.

 

 

 

밤

비타민 C가 풍부해 감기예방과 피로회복, 피부미용에 좋아요.

속껍질까지 같이 먹을 경우 탄닌이라는 성분 때문에

변비가 생길 수 있으니 꼭 까서 드세요.^^

 

 

땅콩

단백질고 지방이 많이 들어 있어 몸에 좋아요.

특히 속껍질에는 파이토케미칼이라는 성분이 생리작용을 원활하게 하는데 좋다고 해요!

볶아 놓은지 오래된 땅콩은 좋지 않으므로 드시지 마세요!

 

 

잣

필수지방산이 들어 있고 피부미용이나

콜레스테롤이과 혈압이 높은 분들에게 좋다고 해요.

 

 

은행

단백질의 질이 좋고 소화 흡수가 잘되 스태미너 증강은 물로 고혈압과

뇌혈관 질환에 좋아요!

어린이는 5알, 어른은 7알 이상 먹지

않는 것이 좋다고 해요.

 

 

지금까지 정월대보름의미 와 부럼, 부럼깨기, 부럼의 효능에 대해

대해 알아보았어요. 우리 조상님들의 지혜를 느끼게 하는 것 같아요.l

 

다가오는 정월대보름날 부럼깨기 하면서 1년 동안

무사태평하고 건강한 한해 되시길 바랍니다.